Shiatsu is een oosterse massagetechniek, die letterlijk vertaald “vingerdruk” betekend (Shi is vinger en Atsu is druk). De definitie van Zen luidt: volledige verlichting van de mens door de ontdekking van zijn eigen ik. Zen Shiatsu is herkenbaar aan het uitgebreide meridianen systeem en daarbij de mengeling van westerse fysiologie en oosterse psychologie. De kern van shiatsu is dat men uitgaat van de hele mens.
Hoe & waar wordt Shiatsu gegeven?
Door druk uit te oefenen met handpalm, duim, elleboog en knie, rekking en rotatie van ledematen en nek, wordt de blokkade in de meridianen opgeheven zodat de energie weer vrij kan doorstromen en de afvalstoffen weggevoerd kunnen worden. Ook worden de spieren, gewrichten en zenuwbanen (meridianen met de daarbij behorende organen) geactiveerd en wordt de blokkade opgeheven. Zo wordt het autonome zenuwstelsel in balans gebracht, met als gevolg dat het lichaam in staat wordt gebracht zichzelf te genezen, dit geldt voor zowel op lichamelijk als geestelijk vlak. Deze behandeling wordt op de grond gegeven op een massagemat. U kunt uw kleding aanhouden, wel is belangrijk dat deze gemakkelijk en ruimvallend is. De behandeling duurt in totaal één uur.
Wanneer en voor wie?
Voor mensen met: Rugklachten, whiplash, migraine, hoge bloeddruk, stress, vermoeidheid, nek en schouderpijn, spierspanning/pijn, stofwisselingsproblemen, burn-out, slapeloosheid, mentale processen, darm- maag- en spijsverteringsproblemen, hyperventilatie/opvliegers, overgangsklachten, p.m.s./menstruatieklachten en prostaatklachten. Natuurlijk voor mensen die preventief hun lichaam en geest gezond willen houden en willen genieten van een heerlijk ontspannende massage!
In onderstaande video’s kunt u zien waar de verschillende meridianen zich bevinden in uw lichaam: